Sonntag, 15. April 2018

Alles schön vorbereitet

Alles schön vorbereitet von Andrea Martens



Titel: Alles schön vorbereitet

Autor: Andrea Martens   

Reihe: /

Band: /

Format: Print

Andere Formate: /

Preis: 24,00€

Seitenanzahl: 168 Seiten

ISBN/ASIN: 978-3038009191


Inhaltsangabe

Zeit ist Mangelware, da kommt die Idee von Meal Prep wie gerufen. Es braucht nur ein bisschen »Convenience« im Kühlschrank. Aber selbst gemacht! Am Samstag über den Markt schlendern und gesunde Lebensmittel einkaufen, am Sonntag zwei Stunden in das eigene Wohlbefinden investieren, kochen und vorbereiten, und schon kann die Woche beginnen! Ob es nun um ein Frühstück zum Mitnehmen geht, um einen kleinen Lunch für die Mittagspause oder ein leckeres entspanntes Abendessen nach einem stressigen Arbeitstag, mit diesem Buch ist man bestens vorbereitet. Da können auch mal unangemeldet Freunde vor der Tür stehen. Es finden sich bestimmt ein paar vorbereitete Komponenten, die zusammenpassen. Vorgekochtes wird in Gläser gefüllt, verpackt, es wird eingelegt, getrocknet und eingefroren. Die Rezepte sind nie kompliziert und die Bestandteile lassen sich oft untereinander kombinieren. Luftig nordisch inspirierte Fotos, kleine Geschichten und Tipps begleiten die Rezepte. Entspannt, gemütlich und unterhaltsam.


Fazit


Wer kennt es nicht? Einen langen Tag im Büro, Uni oder Schule und kein Imbiss weit und breit vorhanden oder die Mensa überfüllt. Oder man kommt abends nach Hause und hat keine Lust mehr großartig zu kochen. Aber warum nicht einfach etwas vorbereitetes kurz erwärmen und genießen? In diesem Buch werden uns viele tolle Rezepte vorgestellt. Diese sind verständlich beschrieben und für jeden leicht nach zu kochen. Auch ist für jeden Geschmack und für jede Kochintensität etwas passendes vorhanden.

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