Titel: Alles schön vorbereitet
Autor: Andrea Martens
Reihe: /
Band: /
Format: Print
Andere Formate: /
Preis: 24,00€
Seitenanzahl: 168 Seiten
ISBN/ASIN: 978-3038009191
Inhaltsangabe
Zeit ist Mangelware, da kommt die Idee von Meal Prep wie gerufen. Es braucht nur ein bisschen »Convenience« im Kühlschrank. Aber selbst gemacht! Am Samstag über den Markt schlendern und gesunde Lebensmittel einkaufen, am Sonntag zwei Stunden in das eigene Wohlbefinden investieren, kochen und vorbereiten, und schon kann die Woche beginnen! Ob es nun um ein Frühstück zum Mitnehmen geht, um einen kleinen Lunch für die Mittagspause oder ein leckeres entspanntes Abendessen nach einem stressigen Arbeitstag, mit diesem Buch ist man bestens vorbereitet. Da können auch mal unangemeldet Freunde vor der Tür stehen. Es finden sich bestimmt ein paar vorbereitete Komponenten, die zusammenpassen. Vorgekochtes wird in Gläser gefüllt, verpackt, es wird eingelegt, getrocknet und eingefroren. Die Rezepte sind nie kompliziert und die Bestandteile lassen sich oft untereinander kombinieren. Luftig nordisch inspirierte Fotos, kleine Geschichten und Tipps begleiten die Rezepte. Entspannt, gemütlich und unterhaltsam.
Fazit
Wer kennt es nicht? Einen langen Tag im Büro, Uni oder
Schule und kein Imbiss weit und breit vorhanden oder die Mensa überfüllt. Oder
man kommt abends nach Hause und hat keine Lust mehr großartig zu kochen. Aber
warum nicht einfach etwas vorbereitetes kurz erwärmen und genießen? In diesem
Buch werden uns viele tolle Rezepte vorgestellt. Diese sind verständlich
beschrieben und für jeden leicht nach zu kochen. Auch ist für jeden Geschmack
und für jede Kochintensität etwas passendes vorhanden.
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