Freitag, 8. Dezember 2017

Keine Angst vor dem Glück

Keine Angst vor dem Glück von Manfred Stelzig




Titel: Keine Angst vor dem Glück

Autor: Manfred Stelzig 

Reihe: /

Band: /

Format: Print

Andere Formate: ebook

Preis: 12,00€

Seitenanzahl: 192 Seiten

ISBN/ASIN: 978-3711001450



Klappentext

Noch nie ist es uns objektiv gesehen so gut gegangen wie heute: steigende Lebenserwartung, hoher Lebensstandard, viel Freizeit. Trotzdem ist die subjektive Befindlichkeit der Mehrheit so schlecht wie noch nie – Stress, Angst, Depression, Panikattacken. Wie kann das sein?
Um all die Anforderungen, die an uns jeden Tag in Beruf und Alltag gestellt werden, auch bewältigen zu können, müssen wir nicht nur körperlich, sondern vor allem auch psychisch im Gleichgewicht sein. Regelmäßige Psychohygiene ist unumgänglich. Manfred Stelzig zeigt anhand konkreter Beispiele aus seiner Praxis, wie man mit ganz einfachen Übungen den eigenen Seelengarten jeden Tag in Ordnung bringen und Hindernisse auf dem Weg zum Glück überwinden kann.


Fazit

Warum haben wir nur so eine Angst glücklich zu sein und dieses Glück zu zeigen? Manfred Stelzig zeigt uns in seinem Buch wie wir uns wohl fühlen können. Er zeigt uns verschiedene Übungen um unser Glück pflegen zu können. Gut finde ich, dass die Erklärungen durch praktische Beispiele verständlicher werden.

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