Titel: Autogenes Training mit heilkräftigen Symbolen
Autor: Susanne Oswald
Leser: Frank Muth
Reihe:/
Band:/
Format: Hörbuch
Andere Formate:/
Preis: 14,99€
Hörbuchlänge: 69 Minuten (inkl. 12-seitigem Booklet)
ISBN/ASIN: 978-3424152586
Klappentext:
Die beliebte und leicht erlernbare Methode des autogenen Trainings ist der perfekte Einstieg in die Welt der Entspannung. In der Ruhephase begibt man sich auf geführte Heilreisen und arbeitet ganz entspannt an seiner Persönlichkeit. Hierbei werden durch gezielten Einsatz von heilkräftigen Symbolen Themen wie Lebensfreude, Selbstbewusstsein, Gelassenheit und persönliche Stärke aufgegriffen und gestärkt.
Fazit
Eine tolle CD mit hilfreichen Tipps. Die Heilreisen sind sehr entspannend gestaltet. Teilweise musste ich aufpassen durch die tiefe Entspannung nicht einzuschlafen. Der Leser Frank Muth hat eine angenehmer Stimme, welcher man auch länger zu hören könnte. Wenn man sich für autogenes Training und Entspannungsmethoden interessiert, dann darf dieses Hörbuch nicht fehlen.
Fazit
Eine tolle CD mit hilfreichen Tipps. Die Heilreisen sind sehr entspannend gestaltet. Teilweise musste ich aufpassen durch die tiefe Entspannung nicht einzuschlafen. Der Leser Frank Muth hat eine angenehmer Stimme, welcher man auch länger zu hören könnte. Wenn man sich für autogenes Training und Entspannungsmethoden interessiert, dann darf dieses Hörbuch nicht fehlen.
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